修炼功法分为心法、武技、术法、神通。

其中心法专修灵气，运转心法后，方可把天地间的灵气引入体内，步入修炼者的行列。

《引气决》是凡品初阶心法，作为最浅显的心法秘籍，着重于引入灵气淬炼身体，是心法中的入门级功法，修炼效果仅限于淬体境。

陆渊盘坐在床上，翻开《引气决》仔细的阅读起来。

《引气决》只有三百来个字，配合修炼图片，也书写了十来张纸。

陆渊逐字读过去，反复推敲，生怕理解错意思，修炼错误导致走火入魔。

他花费了半个多小时，才把整本心法看完，心中也有了一个大概的修炼步序。

根据引言，想到达到修炼的最佳效果，应该是整个人浸泡在修炼体质的药液中修炼，上面还记载了一个淬体药方，种类繁多，足有数十种。

陆渊把这个药方抄录下来，准备明天去药铺按照方子抓药，现在先修炼起来，效果差点也没事，好歹迈入了修炼门槛。

按照《引气决》上的修炼方式，陆渊闭目，进入空灵状态，抛开杂念，感受空气中的灵气。

这时，他的一品灵根的天赋显现出来，在他闭上双目后，就进入状态，感受到游离在空气中的一丝丝灵气，尝试着引导它们进入身体，淬炼体质。

陆渊宛如黑夜中的明灯，指引出一条道路，让迷失在空气中的灵气蜂拥而至。

灵气附着在皮肤表层，开始淬炼皮肤，这是淬体境的第一重境界——淬皮。

淬皮，顾名思义，就是淬炼皮肤，让皮肤坚韧如铁，普通兵器不能伤害分毫，也就是所谓的刀枪不入。

修炼无岁月，陆渊沉浸在修炼中，直到一阵饥饿感袭来，被迫退出修炼状态。

他前所未有的像现在这般饥肠辘辘，好似几天没吃上饭一样。

淬体境主要是淬炼身体，为后面的练气境打下良好的身体基础，这个境界的修炼者，修炼后都会感到无比饥饿，这是在灵气的淬体下，消耗了体内大量的能量。

淬体境的修炼者在修炼的时候，都会准备食物，以备修炼结束填饱饥饿的肚子，陆渊没这方面的经验，只能饿着肚子出去找吃食。

陆渊捂着肚子，脚步虚浮的来到院子中，漆黑的夜空，繁星点点，皎洁月亮悬挂在天边，已经是晚上了。

外面的店铺在这个时间点，全部都关门歇业，去外面是买不到吃食。

陆渊放弃了去街上买吃食的打算，来到井边，打了一桶水上来，先喝点水压压饿，他发现力气变大了，白天打水还有点吃力，现在轻松的就把一桶水打了上来，这还是饿着肚子的情况下。