一日三餐，还有房间的打扫等，这些都由夏良负责。

身穿斗罗大陆，他没有唐三一样的功法绝学，却有非常不错的厨艺。

没想到这一身厨艺，竟然在斗罗大陆的老杰克家派上用场。

对于贫穷人家而言，榨菜炒蛋的吃法并不奢侈，榨菜是用自家种的菜和萝卜腌制，鸡蛋也是自家母鸡生的，而且每次只炒一个蛋，主要还是吃榨菜。

不过，榨菜不宜多吃，每天早餐除了这些外，夏良当然还有其他做法。

“阿良啊，你知道魂师是什么吗？”一边吃着早餐，老杰克笑呵呵的问道。

咽下一口白粥，夏良点了点头，又摇头，故作似懂非懂的道，“之前和孟叔送货到诺丁城里卖的时候，我见过有人在街上打架，听说他们就是魂师，除了武魂外，他们身上都有一个白色的圈圈，杰克爷爷，那到底是什么？”

“那白色的圈圈叫魂环，素云涛大师身上不是也有一个吗？而且还有一个黄色的圈圈。这代表着素云涛大师是一位二环大魂师。”

老杰克笑着道，“你虽是先天半级魂力，但也可以修炼的。以后啊，你身上也会有这样一枚白色的圈圈。到那时，你就可以自称是一名魂师了！”

“阿良，你愿不愿意去专门的学院学习魂师的修炼方法啊？”

听到修炼方法一词，夏良回想起昨晚用冥想法来修炼。

对于先天半级魂力的天赋来说，普通冥想法的修炼速度非常缓慢，缓慢到一整晚都积攒不了一丝魂力。

想要把魂力提升到一级，这靠的已经不是努力，而是长年的累积。

如果能进入初级魂师学院进修，或许能找到不一样的修炼方法。

“杰克爷爷，我想学习魂师的修炼方法。”说及至此，夏良有些心虚，“可是，我没有钱上学...”

老杰克哈哈一笑，“村子里每年都有一个工读生的名额，反正今年的小孩只有你才能修炼，爷爷就把这个名额留给你吧。如果你能修炼到和素云涛大师一样的境界，也算给爷爷长脸啦。”

夏良从椅子上站起来，对老杰克微微躬身，用小孩的语气说道，“杰克爷爷，谢谢你。”

“好，好，快吃早餐吧，吃完就去修炼。”老杰克揉了揉夏良的头，嘱咐道，“诺丁城初级魂师学院三个月后才开学。阿良啊，这段时间你不用和孟叔到诺丁城送货了。好好修炼吧，爷爷还盼着你快点成为一名魂师呢。”

“我会努力的！”应答一声，夏良着急的喝完一碗粥，擦了擦嘴便朝门外跑去。

来到圣魂村几百米外的小山丘，新一天的修炼开始。

经过昨晚的修炼，夏良对冥想法有了大概的认知。

原来所谓的冥想法，其实是在冥想的时候，用武魂去吸收外界的自然能量并转换成魂师自身的魂力。

外界的自然能量有很多。

比如树林中蕴含的木属性能量，火山中蕴含的火属性能量，风中蕴含的风属性能量，还有雷电中蕴含的雷属性能量，甚至是太阳光蕴含的光能量等等。

武魂未觉醒之前，会自发的抽取魂师身体中的营养，并形成先天魂力。

武魂觉醒之后，同样会自发的抽取身体营养形成魂力，但通过冥想法辅助修炼，可以让武魂同时吸收外界的自然能量，以此提高魂力的增长速度。

据素云涛所说，因为武魂的类型各有不同，大陆上一些魂师家族在冥想法的基础上，研究出了独属于自家的高级冥想法。