在仔细研读完炼精化气的心法之后，李慕玄先是消化了一会感悟，然后便开始通过修炼炼药来实践自己的感悟了。

李慕玄先是用口吸气，从下丹田提气通过背后三关，运炁到昆仑，当真炁从运到时李慕玄感觉到了昆仑处有一种酥酥麻麻的感觉。

真炁运到了昆仑（头顶），但昆仑并不是终点，李慕玄通过鼻子呼气来把真炁再重新压回到下丹田。

此时真炁复归于下丹田，李慕玄感到了一种难以言表的恬适和祥和。

通过不断的运炁，不断的练习，李慕玄已经从最初的生疏变得慢慢的熟练起来。

李慕玄也在不断的炼药中收获了一些心得，比如运炁的时候不能过急过快，要舒而缓。

只有舒而缓的运炁，才不会在提炁时出现因为气血上涌而导致的昆仑（头顶）处的不适感，而且舒而缓的运炁，真炁逸散会比较少，自己修炼时也更容易集中精力来运炁。

这舒而缓的运炁，看起来慢人一步，但其实，实际上舒而缓的运炁是稳扎稳打，步步为营的修炼方式。

能沉下性子认真修炼往往是很慢的过程，但这种修炼其实只是看起来慢，其实一点都不慢。

因为欲速则不达，那些追求速度的修炼方法往往在半路就夭折了，基础并不牢固，自然他们的上限也就被限定死了。

地基打好才能建造高楼，那些不起眼的基础往往会决定你的上限有多大。

所以耐下性子来沉淀自己是一个很明智的举动。