龙虎武馆的训练大厅很宽敞，中间是空地，周围一圈是器械。

有练力气用的石锁，也有训练手打、脚踢、肩靠、身挤的木人桩。

还有沙包阵和梅花桩。

这两者都能练习手法和脚法，不过沙包阵主练上身躲闪，梅花桩主练下盘走位。

馆主只是在一层待了一会，然后就带着几名高级学员和花大价钱买了私教课的学员上了二楼，留下教习们训练一般学员。

教习们会教学员们龙虎拳和马步桩的正确姿势，还有怎么用正确的姿势举石锁、打木人桩、躲沙包和踩梅花桩等等。

等这些都熟练入门了，就可以进行套招对练了，如果再升级，就是对打。

齐玉他们刚来，看了馆主的演练之后才去喝了强身汤。

据说这汤对练武有好处，可以滋补元气，恢复身体损伤，还能强身健体。

但馆主和教习不止一次叮嘱他们平时也要多吃肉食，说那对练武和强身健体也很关键。

也不知道具体是哪个更有用。

就强身汤来说，根据自己的身体条件不同每天可以喝好几碗，不过10银元的“包月基础套餐”是每天送一碗，想多喝就得额外掏钱。

齐玉生病请假了七天，常规训练时间是没法补了，只能自己找教习多问和自己多练，但每天一碗的强身汤还是给他记在了账上。

齐玉和朋友们都是高中生，领悟能力都不错，所以龙虎拳法和基础马步桩入门还是比较轻松的。

只不过齐玉刚入门就病了一星期，现在又生疏了，所以现在得先跟朋友套招对练找找感觉。

正在跟他套招的朋友叫郭登山，是个小胖子，身高一米七左右，对于不到一米六的瘦小齐玉来说简直就是碾压。

但是之所以找郭登山对练，是因为另外两个人更高。

方大海虽然瘦，但身高有一米八，而身材更匀称的曹学身高也接近一米八！

等齐玉再次熟悉招式了，他们就开始举石锁练力。

不过他们显然没有太过拼命锻炼，因为他们一边训练一边聊天。

毕竟他们的前途不在武学一道，而是在学文考大学，类似前朝的科举路线。

说是前朝，其实就是他们小时候，他们小时候开蒙还不是初等小学，而是私塾，学的是《三字经》和《千字文》之类的“经文”。

“……今天馆主的情绪貌似不太好啊，打木桩好像是在撒气。”

“是啊，我还是第一次见他直接砸断了两根木桩，太爆裂了。”

“好家伙，咱们馆主这么强，谁能给他气受啊，那两根木桩就跟我的两条腿一样粗，但我的腿肯定没那两根木桩结实。”

“这就不知道了，但肯定不是一般人惹了他，因为一般人早被他踢死了，根本不值得生气。”

“我听说，听说啊，听说是最近有强人过境，又是抢劫商店又是偷坟掘墓的，一点面子也不给咱们武馆留，然后总门那边下命令，要把他们揪出来……”

齐玉没有参与聊天，而是拿着两个小小的五斤石锁在旁边默默练着，实际是在查看其他人无法看到的属性面板。

【角色名：齐玉】

【状态：虚弱】

【精神12.6】

【体质4.7（5.1）】

【灵敏4.3（5.2）】

【力量4.2（5.1）】

【龙虎拳：入门】

【马步桩：入门】

【灵蕴：1.5】

知识什么的先隐藏了，因为他觉得一切的基础就是有一个好身体。

万一以后做生意赔的破产了，他有个好身体还可以……

嗯，去码头扛包赚钱东山再起。

要不然激情创业挣钱了，但享受的事都没干就死了，那太亏了。

人最痛苦的是什么？

人死了，钱没花完！

而按照正常来说，想要有个好身体肯定是要加【体质】的。

虽然这个世界是个类似上个世界百年前的旧社会格局，不是他玩的修仙小游戏世界设定，但既然金手指跟小游戏和风灵月影有关系，那应该具备一些参考价值。

在那个小游戏里，玩家操纵的角色也是从少年时期开始的，那些角色的属性基本都是6点左右。

而他现在只有4点多。

这虽然是虚弱状态，但完全状态也只有5点出头。

按照记忆来说，他的完全状态也比同龄朋友弱，这看他的个头和体重就能看出来，生病频率也更高一些，体育课上的差距更明显。

所以要想让身体变好，直接给【体质】加点准没错。

就跟“磨刀不误砍柴工”一个道理。

但齐玉不仅仅是要身体好，他还想要基础的自保能力。

毕竟他今天出门也算见识过了，这座城市的治安情况……不算好，所以在无法获得武器和武器不方便携带的情况下，格斗技巧也得提升一下。

正好看门大爷说站桩练拳能强身健体，馆主又亲自演示了强身健体的爆裂效果，那已经不是普通的强身健体和格斗技巧了。