大家评论中提到的一些问题，我总结后一起进行了修改，主要是第一次修炼增加的大家觉得太少，其实多看两章就知道了，不过为了避免误会还是进行了修改。

大体内容不变，主要是数据和一些细节的修改，完全不影响看过的小伙伴们。

如果大家觉得还有哪里有问题，也欢迎在这里提出，我会尽量修改合理。

感谢为我提出问题的各位读者。